Psicologo Terza Età Verano Brianza – Supporto Psicologico Anziani Monza Brianza 

Dott.ssa Stefania Consonni

Psicologo per la terza età a Verano Brianza: ascolto, cura, benessere

La terza età rappresenta una fase di vita ricca di esperienza ma anche di sfide: cambiamenti nel corpo, nella mente, perdita di persone care, isolamento sociale, problematiche legate alla memoria o all’umore possono impattare profondamente il benessere. Se stai cercando un psicologo per la terza età a Verano Brianza (Monza Brianza), la Dott.ssa Stefania Consonni, psicologa clinica e psicoterapeuta specializzanda con orientamento cognitivo-costruttivista relazionale, offre un supporto specializzato per affrontare queste difficoltà.

Chi è la Dott.ssa Stefania Consonni

La Dott.ssa Consonni opera a Verano Brianza, in provincia di Monza e Brianza, ed è iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia (numero 20117).
Ha maturato esperienza con adulti, adolescenti e anziani, con particolare attenzione ai disturbi tipici della terza età come depressione, ansia, difficoltà di adattamento ai cambiamenti legati all’invecchiamento, lutto, demenza iniziale, perdita dell’autonomia, isolamento sociale.
Il suo approccio non è solo cognitivo, ma integrato: cognitivo-costruttivista relazionale. Ciò significa mettere al centro non solo i pensieri, ma le emozioni, le relazioni, il corpo, la storia personale, le percezioni, le interazioni. Anche la relazione terapeutica è uno strumento fondamentale del cambiamento.

Quando rivolgersi a uno psicologo nella terza età

Ecco alcuni segnali che possono indicare che un supporto psicologico può essere utile:

• cambiamento marcato dell’umore: tristezza persistente, perdita di piacere (anedonia), apatia

• disturbi del sonno o della concentrazione

• difficoltà ad accettare perdite (del partner, di amici)

• senso di solitudine, isolamento sociale

• preoccupazioni eccessive per la salute o per il futuro

• difficoltà cognitive: memoria, attenzione, orientamento che generano ansia

• problematiche legate all’autonomia: accettare limiti fisici, affrontare dipendenze da altri nella vita quotidiana

Richiedere una consulenza in queste situazioni non è segno di debolezza, ma un passo importante verso la qualità della vita.

Il percorso psicologico offerto dalla Dott.ssa Consonni

La terapia per la terza età con la Dott.ssa Consonni si articola in più fasi:

1. Colloquio iniziale per ascoltare la storia personale, capire le aspettative, i bisogni, definire assieme gli obiettivi terapeutici.

2. Valutazione del contesto emotivo, cognitivo, relazionale: come la persona vive il presente, i ricordi, le emozioni, le relazioni con famiglia, amici e ambiente.

3. Intervento personalizzato, dove vengono introdotte tecniche adattate all’età e alle condizioni fisiche e mentali della persona: strategie per la regolazione emotiva, miglioramento del sonno, sostegno nel lutto, gestione dell’ansia.

4. Supporto alle risorse personali: attraverso il rafforzamento dell’autostima, della consapevolezza, valorizzando le esperienze e le capacità ancora vive, favorendo l'autonomia nei limiti possibili.

5. Coinvolgimento familiare quando necessario, per migliorare la comunicazione, il supporto reciproco e creare una rete relazionale più solida ogni volta che è opportuno.

Benefici della psicoterapia nella terza età

Un percorso psicologico adeguato può portare numerosi vantaggi:

• miglioramento della qualità della vita: meno sintomi depressivi, più interesse per le attività quotidiane

• gestione più efficace dell’ansia, delle paure (salute, futuro, perdita)

• maggiore serenità nel rapporto con il corpo che cambia, con i limiti fisici

• miglioramento del sonno, dell’umore, riduzione dello stress

• preservazione delle funzioni cognitive grazie a esercizi mirati e strategie di compenso

• aumento del senso di appartenenza, diminuzione dell’isolamento sociale

Psicologo terza età a Verano Brianza: il luogo e il contatto

Il contatto diretto e la vicinanza sono importanti, soprattutto per le persone della terza età.

• Studio: Via M. Preda 11, 20843 Verano Brianza (MB).

• Telefono / WhatsApp: 345 0634112

• Email: stefania.consonni1@gmail.com